Bize Ulaşın
Hipertansiyon için kullandığınız ilaçlar bazen yeterli kan basıncı düşüşü sağlamaz. Bunun en önemli nedenlerini sizin için derledik. …
Yakın zamanda yapılan bir çalışmada; 2010-2016 yılları arasında kalp krizi ile hastanye başvuran 1.260.200 hastanın % 32'si kadın olarak saptandı ve bunlarla ilgili klinik sonuçlar değerlendirildi.…
Koronavirüs sürecinde açık havada koşu yapmak faydalı mıdır zararlı mı?…
Bir programla adım saymak, insanlara her zaman daha aktif olmaları için ilham vermez. Ancak yeni bir araştırma, dostça bir rekabetin daha fazla adım atmada yardımcı olabileceğini öne sürüyor.…
Egzersiz ve kalp arasında nasıl bir ilişki vardır?…
Yaklaşık 20 milyon vatandaşımız yüksek kan basıncına yani hipertansiyona sahiptir. Yüksek tansiyon, kalbinizin ve böbreklerin normalden daha fazla çalışmasına neden olur. Bu nedenle; kalp krizi, kalp yetmezliği, inme ve böbrek hastalığı riskinizi artar. Yüksek tansiyon, inme için en büyük risk faktörüdür.…
Acı biber, ülkemiz mutfağının geleneksel yemeklerinde de sıklıkla kullanılır. Biber, kalp damar fonksiyonlarını ve metabolik dengeyi iyileştirdiği gözlenen kapsaisin denen bir molekül vardır. Kapsaisin ayrıca anti-enflamatuar ve ağrı kesici özelliklere ayrıca aterosklerozdan koruyucu etkilere sahiptir.…
Öncelikle araç kullanmayı bırakmak zorunda kalabileceğiniz sürenin uzunluğu, klinik durumunuza ve kullandığınız aracın türüne bağlı olarak değişecektir (örneğin, ağır yük araçları ve otobüsleri kullananlar için kısıtlamalar daha katıdır).…
Yapılan bir çalışmaya göre, kaliteli konutlara erişim eksikliği; kalp krizi, felç ve diğer kardiyovasküler sorunlar için risk faktörlerini artıran sürekli bir stres kaynağı olabilir.…
Suyun ardından çay, dünyadaki en popüler içeceklerden biridir ve porsiyon başına sadece birkaç kalori ile, onu dünyanın en sağlıklı içeceklerinden biri yapan flavonoidlerle yüklüdür.…
